ふんわリッチな毎日💛

ふんわリッチに💛らく~にハッピーに💛そんな日々をつづります。

●ルヴァンターブル信州上田店で天然酵母パンのランチ

先週の上田市の無言館へ行く前に『ルヴァン信州上田店』へ行き、ランチをしました。 天然酵母の有名なパン屋さんだそうです。 www.fractal55.com そこは、上田市の旧北国街道の柳町にあります。 石畳の道 石畳の道で、白壁黒瓦の古民家長屋が軒を連ねる一画…

●テラスハウスの木村花さん 誹謗中傷への対応 優しい世界へ

木村花さん。 まだ22歳で、自らこの世を去ったことは、大きく報道されましたよね。 人気テレビ番組『 テラスハウス』を見ていないので、女子プロレスラーの木村花さんの存在は全く知りませんでした。 将来を期待されていた方で、テラスハウスに出演されてい…

●戦没画学生慰霊美術館『無言館』へ 死ぬまでに一度は行くべきところ

週末に長野県内を旅行しました。(県外は自粛ですね。) 上田市の『無言館』へ行きました。 『無言館』は太平洋戦争などで志半ばで戦死した画学生の遺作、遺品を展示する美術館です。 私の母がご年配の知人から「娘さんが長野に住んでいるならぜひ『無言館』…

●映画「若おかみは小学生!」老若男女で観れるよ

先日、5月17日にEテレで放送されていた劇場アニメ『若おかみは小学生!』を子供と一緒にお家で観ました。 この映画は、講談社の青い鳥文庫から刊行され300万部以上売り上げた全20巻の令丈ヒロ子さんの児童文学シリーズ『若おかみは小学生!』を原作としてお…

●戸隠 蕎麦屋 『そばの実』 十割蕎麦を食べる

戸隠蕎麦の記事をアップします。 チビッ子忍者村へ行った日はランチは蕎麦にしました。 www.fractal55.com 前回の戸隠蕎麦の有名店『うずら屋』さんに続き、 www.fractal55.com もうひとつの有名な戸隠蕎麦のお店『そばの実』さんに入りました。 お昼は戸隠…

●戸隠のチビッ子忍者村へ 忍者の里

長野市の戸隠にある、チビッ子忍者村へ週末に行ってきました。 ちなみに戸隠へは、先週は戸隠神社&お蕎麦を食べに行きました。 www.fractal55.com www.fractal55.com 今回は、その時、近くにあるチビッ子忍者村へも行きたかったという息子の要望です(^_-)-☆…

●『アマビエ』厚生労働省の啓発マーク って何?

最近、SNSで新型コロナウィルスの感染拡大防止に対して、『アマビエ』という奇妙なキャラクターを見かけるようになりました。 キャラクターグッズやお菓子も販売されているみたいですね。 でも、なんじゃこりゃ?このキャラが流行っているの? 甘えびかとお…

●戸隠そばのうずら屋さんへ

昨日の記事の続きで長野市の戸隠神社へ参拝へ行って、戸隠そばをランチに食べたことを書きますね。 www.fractal55.com 戸隠はお蕎麦が有名です。 戸隠でのそばの歴史は、平安時代、山岳修験者の携帯食としてそば粉が珍重されたことに始まります。江戸時代に…

●戸隠神社奥社を参拝 熊を目撃!

土曜日の緊急事態宣言解除を受けて、少しだけ気分をリフレッシュしに、近くで自然豊かなところへ行きたいなぁと思いました。 まだ参拝していなかった長野市の戸隠神社へ行きました。 長野市街地から1時間弱くらいでしょうか。 www.togakushi-jinja.jp 戸隠神…

●長野最強!?ご当地スーパーツルヤ

長野のご当地スーパー『ツルヤ(TURUYA_)』をご存じですか? 避暑地の軽井沢にもあるので、滞在される方はご存じかもしれません。 www.tsuruya-corp.co.jp ツルヤは、2019年にTBSラジオ『ジェーンスー生活は踊る』で視聴者がお気に入りスーパーを選ぶ第3回ス…

●NHKテレビ体操の効果 

息子の小学校の毎日の宿題の中に、体を動かそうということで、NHKで毎日放送されている「テレビ体操」があります。私は録画して朝の8時くらいに体操しています。 学校の宿題では、体操は強制ではないのですが、土日以外は一応毎日やっています。 体操カード…

●プチプラなのにしっかり毛穴カバーは超ウルトラ級!崩れない! セザンヌ ウルトラカバーUVファンデーション

5月に入り、急に暖かくなりましたね。 お家にいる時間が多いですが、ウォーキングや公園、買い物へ行くと明らかに4月と日差しが違いますね。 気温が高くなるとオイリー肌はテカリが気になります。 毛穴が目立ちます。 www.cezanne.co.jp プチプラでいいなぁ…

●安達祐実の年齢 いくつ??メイク法公開!ドラマ主演も!

すっかりマスクが定番になり、ステイホームでお家にいる時間が増えて、ノーメイクで過ごしてもへっちゃらに。 マスクにファンでが付くのが嫌だし・・・と女子力は急降下低下中。 そんな時、安達祐実が急に持ち上げられている、再ブレイクしているのを知りま…

●後悔しないように生きること

小学校休校が5月10日まで延長にとお知らせが来ました、けれどそれ以降も休校になりそうだなだぁ・・・仕方ないですが。 おうちで宿題や公文を見ていますが・・・学校がいかにありがたいか日々実感。 今日は簡単シフォンケーキを焼きました。 ホットケーキや…

●トランポリンでダイエット 血流が良くなる 全身運動をしよう 子供と遊ぼう!

自分で何かをしよう!と思わないと引きこもりになりますね。 マスクをするのをいいことにノーメイクの日が続き、女子力は下がってますます引きこもりになっています( ;∀;) 運動は子供とバドミントンやテニスをしたり、NHKのテレビ体操をしたり、1万歩を目標…

●北野エースのあご入りだしは色々なレシピに リーズナブルで毎日使える!?美味しいお味噌汁

おこもり生活をしていると、毎日の食事づくりが大変ですね。 手抜きじゃなくちゃやってられへんねん! と思っています( ;∀;) お店で売っているお出汁で、私が気に入っている商品を紹介したいと思います^^ 北野エースのあご入りだしです。 北野エースは、ち…

●クックルンのハートのフレンチトースト 

おこもり生活が続きますね。 最近はカフェにも行けないので、子供と一緒にパンケーキやホットケーキをつくったりしています。息子が好きなのです。 今日はクックルンのハートのフレンチトースト この回は見逃していましたが、モメンちゃんのインスタで見かけ…

●あらしのよるに きむらゆういち 絵本 こんな時には本を読もう☆彡

世界初!無添加冷凍クレンジングバームが500円で試せちゃう! AquaTruth クレンジング バーム この時期、芸能人や有名人のインスタラブやユーチューブをよくされていて、夜に観ています。 お仕事もお休みになって「私たちに出来ること」をと考えられてい…

●平和な世界を望むなら

世界初!無添加冷凍クレンジングバームが500円で試せちゃう! AquaTruth クレンジング バーム 写真AC 平和な世界をのぞむなら まずは自分が平和な状態になろう 豊かな世界を望むなら まずは自分が豊かな状態になろう 安心な世界を望むなら まずは自分が安…

●オートミールでダイエット 糖質オフダイエット

世界初!無添加冷凍クレンジングバームが500円で試せちゃう! AquaTruth クレンジング バーム おこもり生活が続く毎日。 体重が増えていませんか?(私がギクッ!) 私は自然に食べる量が増えていました*1 ずっと夫婦で愛用している糖質オフダイエットに…

●今できることをやってみる・・・絵本の断捨離

日々どうされていますか? 医療の最前線で働いている方、本当にありがとうございます! 出勤している方、お疲れ様です&ありがとうございます! 家で働いたり、子供さんと一緒におられる方も、お疲れ様です&自宅待機にありがとうございます! 写真AC 子供の…

●不安より楽しいを選ぼう

私の住んでいる地域は、小学校の授業も習い事も始まりましたが、一転、来週の木曜日から2週間お休みになりました。 感染者の少ない地方都市。 久しぶりの学校、新しいクラスを楽しんでいましたが、安心・安全のためには仕方ないですね。 写真AC 日々、テレビ…

●芸能人の手洗いソングで子供も喜んで手洗い

手洗いソングがyoutubeでいっぱい出ています。 動画を見ることで手洗いを嫌がっていた息子が手洗いをし始めたので、ありがたいです。 いろいろと話題の動画を集めてみました! イラストAC ●ジャニーズの手洗い動画 Wash Your Hands 唄が頭でぐるぐる回る~^^…

●オイリー肌におススメ洗顔料 クレンジングにも マジックソープがおススメ

40代だけどいまだにオイリー肌に悩んでおります。 悩み続けた変遷があるんです。 お肌変遷記 小学生のころ 小学4年生の時ニキビが出来始め(早い)、街の皮膚科に行ったら「ニキビですね、洗顔するように」と言われただけで、薬も出ませんでした。 中学時代…

●バドミントン初心者でも体力つくり コロナに負けない

イラストAC この時期、子供さんと何をしていますか? よく公園で子供を遊ばせているお母さん・お父さんを見かけます。 お母さんが慣れないキャッチボールをしていたり…ご苦労様と言いたいです(*^^)v 外出もあまり出来ないし、でも運動不足にならないようにし…

●ブランパンでダイエット ブランパンってまずいの?? ローソンのブランパン

糖質制限ダイエット・・・ブランパンがお勧めな理由 糖質制限ダイエット・・・ブランパンがお勧めな理由 はじめに 糖質制限ダイエットで食べてよかったもの 糖質制限ダイエットで制限したもの ブランパンって?? 全国で買えるおススメブランパンは・・・ 皆…

●行列のできるうなぎ専門店 本多 長野県飯山市

先週、今年最後のスキーへ戸狩温泉スキー場へ行った帰り、うなぎ好きの夫と息子のリクエストで、うなぎ専門店「本多」さんへ行きました。 ゆるくダイエット中であまり外食しないので、ちょっと贅沢^^ お食事時にはすごく行列が出来るうなぎ屋さんらしいの…

●自己肯定感がUP!『1日5分のお姫様ごっこ』幸川玲巳 著

世界初!無添加冷凍クレンジングバームが500円で試せちゃう! AquaTruth クレンジング バーム 春分の日の前は、大きな変化が起こりやすいのだそうです。 ステージアップが起きたり・・・そう思うと一日を大切にしようと思いますね。 アラフォー主婦ではな…

●ペレのあたらしいふく エルサ・ベスコフ作・絵 おのでらゆりこ訳 福音館書店

世間は暗いニュースがありますがもうすぐ春はそこまで。 春にお勧めな絵本の紹介です。 羊の毛を刈る4月から5月くらいの時期に良い低学年にお勧めの絵本『ペレのあたらしいふく』 です。 ほのぼのしたお話なので、個人的には幼稚園の年中・年長さんとか1…

●マイナンバーカードで最大5000円分のマイナポイントがもらえる! マイナポイント25パーセント  マイナンバーカードの申請について(※コロナウィルスの影響で実施未定)

マイナンバーカードの申請はされていますか? ご存じかもしれませんが、まだ申請されていなかったら、交付までに1か月ちかくかかるので、マイナポイント利用時期が近づく前・・・今のうちに申請してると良いですよ~!という情報です^^ コロナウィルスで…